ホットフラッシュ・ほてり・発汗
更年期の７～８割の女性は感じているという説もあります。
更年期のイライラ
感情がコントロールできなくなるのも更年期症状のひとつです。
頻尿・トイレが近い
尿意を感じてトイレに行っても間に合わなかったりします。
冷え・むくみ
更年期特有の症状として、冷えのぼせを感じる人もいます。
頭痛
一般的に更年期に多いのは、ズキズキした拍動を感じる片頭痛。
肩こり・腰痛
肩こりと腰痛も、更年期に入ると悪化しやすくなります。
ドライアイ・目の疲れ
更年期になると目の焦点が合いにくくなります
めまい・耳鳴り
めまいや耳鳴りも更年期に多い症状です。
肌のかゆみ・湿疹
肌がカサカサと乾燥しやすくなり、かゆみを感じたりします。
ドライマウス・のどのつかえ
緊張や息苦しい不快な感覚が続いたりします。
不眠
不眠も更年期に起こりがちな症状です。
関節痛
朝、起きたときに手首や足首に軽いしびれやこわばりを感じる。
疲れやすい・だるい
疲れが取れなかったり体が重く感じられたりします。
高血圧・太りやすい
体重が増えてきたり、ダイエットをしてもやせにくくなったりします。
更年期にアロマ
アロマは更年期世代の女性にとって、大きな味方。
肌のしわ・たるみ
肌のしわ・たるみのスキンケア方法を紹介します。
肌のしみ・くすみ
シミをつくらないスキンケアの方法を身につけましょう。
妊娠しやすい時期
妊娠しやすい時期は予測排卵日の３日前から５日間となります。
妊娠しやすい体作り
妊娠するには体作りと生活習慣を心がけましょう 。
卵巣年齢と卵子数チェック
生活習慣や肌の状態から卵巣年齢がわかります。
排卵日の計算
生理周期と前回の生理開始日を入力して簡単に排卵日が計算できます。
女性ホルモン
女性にとって重要なホルモンを出しているのは卵巣です。
生理不順
生理不順の原因はストレスによるホルモンの乱れ
妊娠したい
妊娠したいと思ったら始めることや妊娠率を上げる方法を紹介してます。
基礎体温表
女性の体が今どのようになっているのか知らせてくれるツールです。
リウマチの初期症状
リウマチの初期症状の特徴は、朝のこわばりが出ることです。
唐津ハーブ
北欧ハーブを中心とした自然農業が体験できる唐津ハーブ園を建設中
唐津移住計画
唐津の不動産の循環を図り、唐津の過疎化の問題に取り組んでいきます。
プレシャスプラスチック
プレシャスプラスチックはオンラインのオープンソースコミュニティです。